Comprendre votre corps, c'est déjà agir.

Derrière l'approche,
il y a un parcours.

Bac S, licence STAPS, BTS Diététique — sur le papier, c'est un parcours atypique. Dans les faits, ce sont des années passées à disséquer la physiologie humaine, la biomécanique, la biochimie — et à réaliser que l'alimentation est au cœur de tout : la performance, la récupération, les pathologies, le quotidien. Une passion avant d'être un métier.

J'ai 27 ans, j'ai grandi dans le sport. L'alimentation a toujours fait partie de ma vie, presque sans que je m'en rende compte. C'est en voyant que tout le monde n'avait pas cette chance — ces bases, ces réflexes, cette culture du corps — que j'ai voulu faire quelque chose.

Mais surtout, j'en avais assez d'entendre que les gens étaient responsables de leur état de santé, sans jamais interroger ce qu'ils avaient eu l'occasion d'apprendre. On ne naît pas avec une culture nutritionnelle. On l'acquiert — ou on ne l'acquiert pas.

Mon approche est née de là : j'ai toujours cru qu'on n'applique vraiment que ce qu'on a compris. Pas ce qu'on nous a dit de faire.

La nutrition est une science en mouvement permanent. Ce qu'on sait aujourd'hui sera affiné, nuancé, parfois contredit demain. Je ne prétends pas tout savoir — j'apprends chaque jour, et c'est précisément ce qui me passionne.